Fitness, Gymnastik & Tanz
Bodystyling
Bodystyling ist ein anspruchsvolles Fitnesstraining für Kondition, Koordination und Kraft.
Wenn Du Interesse hast, kannst Du nach vorheriger Anmeldung gernen eine Schnupperstunde besuchen.
Wann: Donnerstag 20 – 21 Uhr
Wo: Gymnastikraum der Gymnasiumshalle
Trainerin: Merle Haas
Pilates
Wir sind zur Zeit auf der Suche nach einer/einem Pilates-Trainer/in.
Wann: Mittwoch 19 – 20.30 Uhr
Wo: Anton Willhelm Schellestr. 1
Zielgruppe: weiblich / männlich
Zumba
Wir sind zur Zeit auf der Suche nach einer/einem Zumba-Trainer/in.
Wann: Mittwoch 19.30 – 20.30 Uhr
Wo: Gymnastikraum der Kreissporthalle
Breakdance
Fitnessgymnastik
“Fit im Alltag”
Mit einfachen Übungs- und Spielformen die Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft verbessern. Abgerundet wird das Training durch Entspannungs- und Dehnungsübungen.
Teilnahme: Mitglieder Turnverein / Nichtmitglieder willkommen
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Übungsmatten werden gestellt, es können auch gerne eigene Matten mitgebracht werden.
Start des Kurses ist der 23. Mai.
Wann: Montag 18.30 – 19.30 Uhr
Wo: Kreissporthalle
Trainerin: Diana Fränzki
Gymnastik für Frauen
Wir machen eine Ganzkörpergymnastik, bei der sowohl Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit verbessert werden.
Am Ende der Stunde gibt es eine wohltuende Entspannung.
Wann: Dienstag 18 – 19 Uhr
Wo: Gymnastikraum der Burgberg-Turnhalle
Trainerin: Doris Zimmermann
